Doch eine Vielzahl von Gründen kann erklären, warum ein Mann hat niedriges Testosteron, einschließlich: Ein Überwachung von Fettgewebe (Fettleibigkeit). Einige Medikamente Endokrine Störungen wie Hypogonadismus und Hypergonadismus Chronische Krankheiten . Übermäßige Aufnahme von Alkohol. Bestimmte Drogen Das Alter. bestimmte Nahrungsmittel bestimmten chemischen Stoffen. Die Bedingung Hypogonadismus, oder niedriger Testosteron, kann bei Männern auftreten, die körperlich fit sind.
Mangel an Sonneneinstrahlung. Dies beinhaltet das Hinzufügen von Lebensmitteln wie Kurkuma, grünem Tee, Blaubeeren, blauem Mais und einer täglichen Ergänzung, wenn erforderlich. Was kann getan werden, um den Körper wieder in einen gesunden Zustand zu bringen? Konzentrieren Sie sich vor allem darauf, dass die Ernährung reich an essentiellen Vitaminen wie Zink, B12, Folat und Vitamin D ist. Darüber hinaus können hohe Stresswerte zur Produktion großer Mengen von Cortisol (das « Stress » -Hormon) im Körper führen, was auch zu einer Abnahme des Testosteronspiegels führt.
Es gibt viele Möglichkeiten, Stress zu verwalten, wie Übung, Entspannungstechniken und Zeit in der Natur zu verbringen. Finden Sie heraus, was für Sie am besten funktioniert und machen Sie es zu einer Priorität, um Stress in Ihrem Leben zu reduzieren. Wenn Sie alle oben genannten versucht haben und Sie immer noch keine Ergebnisse sehen, möchten Sie möglicherweise eine Einnahme eines Testosteron-Booster in Betracht ziehen. Achten Sie auf die Einnahme eines Testosteron-Booster.
Testosteron-Booster sind Ergänzungen, die Zutaten enthalten, die gezeigt wurden, www.landskronadirekt.com um Testosteronspiegel zu steigern. Haare (sowie Fingernägel) enthalten mehr Testosteron als Blut, da sie direkt dem Blutkreislauf ausgesetzt sind und daher mehr auf zirkulierende Hormone ausgesetzt sind. Haar- und Nageltest kann auch helfen, herauszufinden, ob Sie zu wenig Testosteron in Ihrem Körper zirkulieren. Achten Sie darauf, Zink-reiche Lebensmittel in Ihrer Ernährung, wie Austern, Rindfleisch und Kürbiskerne aufzunehmen.
Zink ist ein Mineral, das für die Produktion von Testosteron notwendig ist. Berücksichtigen Sie die Einnahme eines Wachstumshormon-Booster. Wachstumshormon-Booster sind Ergänzungen, die Zutaten enthalten, die gezeigt wurden, GH-Spiegel zu steigern. Wenn Sie alle oben genannten versucht haben und Sie immer noch keine Ergebnisse sehen, möchten Sie möglicherweise eine Einnahme eines Wachstumshormon-Booster in Betracht ziehen.
Es ist eine gute Idee, sie zu vergleichen, bevor Sie Ihre endgültige Wahl. Sie können dies tun, indem Sie ihre Preise, Kundenbewertungen und was sie anbieten können betrachten. Einige der Testosteron-Booster arbeiten besser als andere. Umweltbedingte Expositionen . Die genetischen Bedingungen. Lassen Sie uns die gemeinsamen Symptome untersuchen. Die Exposition gegenüber bestimmten Umwelttoxinen wie Pestiziden und Schwermetallen kann die Hormonproduktion beeinflussen. Seltene genetische Erkrankungen wie das Klinefelter-Syndrom können die Testosteronproduktion beeinflussen.